La depresión postparto es una alteración del estado de ánimo que ocurre en algunas mujeres después de dar a luz. En este estado las mujeres sienten un profundo sentimiento de tristeza, cansancio y ansiedad que les impide realizar sus actividades diarias de forma normal. Y por lo tanto no les da la capacidad de cuidar de sí mismas ni de otra persona. Este trastorno ocurre generalmente durante los tres primeros meses, después de dar a luz.

Causas de la depresión post parto

La depresión post parto hasta ahora no tiene una causa específica. Ya que influyen muchos factores emocionales y físicos que pueden volver mucho más propensa a la madre de sufrir este estado emocional.

Los cambios hormonales que sufre la mujer durante y después de dar a luz, son uno de los factores fundamentales que pueden desencadenar la depresión post parto, así como otros factores que pueden ser:

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  • Los cambios físicos producto del embarazo y el parto.
  • La falta de sueño, a raíz de los cuidados del bebé.
  • La preocupación constante de si se está llevando bien la maternidad
  • Tener menos de 20 años.
  • El consumo de sustancias como alcohol o drogas.
  • Tener un familiar que haya padecido de depresión post parto.
  • Tener poco apoyo de la familia y de su pareja.
  • Vivir sucesos estresantes durante el embarazo o el parto.
  • Tener un embarazo no deseado.

Síntomas de la depresión post parto

Los síntomas de la depresión post parto incluyen:

  • Llorar más de lo normal, sin un motivo aparente.
  • Dormir en exceso o no poder dormir.
  • Tener sentimientos de ira.
  • Perder el interés en actividades que comúnmente eran agradables.
  • Aislarse de la familia y amigos.
  • Comer en exceso o no comer.
  • Tener problemas para crear un vínculo afectivo con él bebe.

Estos son solo alguno síntomas, pero existen muchos otros. Lo importante es estar alerta de todas las señales que transmita la mujer después del parto.

¿Cómo superar la depresión post parto?

Existen varios tratamientos que pueden ayudar a la mujer a superar esta depresión. Por lo tanto lo primero que se debe hacer es visitar a un especialista. Este indicará un tratamiento que se puede basar en la terapia de diálogo,  y en casos más extremos la aplicación de medicamentos antidepresivos.

Es de gran importancia entonces ayudar a la madre a superar esta etapa. Ya que no solo le afectará a su salud, si no que esta condición le afectará directamente a su bebé, causándole problemas en su desarrollo y crecimiento normal.

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